私実は会社にいるときあまり水分取らないんです
というか、取ってる暇がない・・・・
休憩時間に少し飲む程度です
会社で1２時間程度・・・家からはウコン茶と紅茶を魔法瓶に入れて持って行きますが、なかなか飲む間がなくて・・・
本当は水をもっと取らないといけませんが
ミネラルウォーターは良く買って飲みます
メーカーによって味は随分違いますね
硬水と呼ばれるのは、少し飲みにくいかな・・・
味が少しついてて、おいしくない！！ボルビックやエビアンなどは飲みやすいです
ミネラル分などがたくさん入ってるので健康にも良いですね
今はスーパーでも容器で購入できます
お米を炊くとおいしいらしくて、年配の方はよく買ってかえられています
脱毛は、女性なら欠かせませんよね
私の脱毛対策は、カミソリでの処理
脱毛クリームを使ったり、ぬいたりなどいろいろ試してみた結果、やっぱりカミソリでそるのが一番良いという結果にたどりつきました
脱毛クリームだと案外肌に負担がかかるみたいだし、毛抜きでぬくのも大変で手間がかかるしシミになってしまう場合もあるらしいです
やっぱりカミソリでの処理が一番手軽でコストもかからないのでいいと思いますね
ただ、石鹸やシェービングクリームを使って肌をいためないように、そして長いストロークで剃る事が大切だと思います
石鹸ちょっと脂性のわたしにとって、洗顔石鹸はかかせません
洗顔石鹸で、油脂をきれいに洗い流したときの爽快感は、最高です
ところで、この洗顔石鹸なんですが、墨入りのを使っているんです
というのも、むかし、ある温泉宿で、墨いり石鹸というのがおいてあって、そこには、毛穴の中まで汚れがとれると書いてあったんです
当時はまだ珍しかったこ墨入り石鹸
真っ黒な色にまずびっくり
こんなんで洗ったら、体も黒くなるんじゃないかと思うほどでした
でも、そんなことあるわけなく、使った感じは、とても良いものでした
それから、この墨入りにこだわるようになったんです
顔の毛穴のおくから、汚れがとれると信じて、使っています
本当かな?と
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石けんのこだわり石けんにこだわったことはないが…どうも石けんにこだわると肌のキレイ度がちがってくるようだ
いわゆる、ゴシゴシ洗いは肌を傷つけターンオーバーを狂わせるそうだ
そういえば肌に吹き出物ができたときなどおもいっきり洗うとひどくなる気がする
美肌洗顔の秘密は「火山灰シラスの洗浄力」
つかってみんしゃいよか石けん（そふと）地底の奥深くから噴火によってもたらされた火山灰
よか石けんは、桜島の火山灰が長い歳月自然にさらされアクが抜けてサラサラになった粉『シラスバルーン』からつくります
さらに、少しやわらかいペースト状なので、泡立ててるうちにふわふわのマシュマロ泡が出来上がります
この泡が決め手なんだな
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